Mes Recommandations
Sur cette page, vous trouverez différentes ressources, outils et même contacts que j’affectionne particulièrement et vous recommande en toute confiance.
MEDITATIONS
Yoga Nidra
Idéal pour se reconnecter à soi et reprendre contact avec votre corps, venez découvrir le Yoga Nidra grâce à cette méditation. Pratiquez une vraie gymnastique neuronale pour booster à souhait les zones différentes zones de votre corps.
Circulation Céleste
N’hésitez pas à écouter cette méditation de 10 minutes, destinée à booster l’écoute de soi, à reprendre contact avec son corps, à réactiver tous vos centres vitaux et énergétiques principaux. Idéal pour relâcher, évacuer et rebooster son énergie.
LECTURES
Voici par exemples des lectures qui m’ont particulièrement marqué, influencé ou séduit tout simplement :
- La méditation, c’est Malin de Marie Laurence Cattoire : un livre qui vulgarise la notion de méditation pour la rendre accessible à toutes et tous, même dans nos quotidien chargés.
- Inner Engineering : a Yogi’s Guide to Joy ou La transformation Intérieure de Sadhguru : une vraie initiation à la rencontre de soi, du sens que l’on peut se donner, trouver et partager dans ce monde.
- L’Âme délivrée de Michael A.Singer : des chapitres nous invitant à faire le point entre notre mental et notre essence profonde, nous aidant à comprendre l’importance de dissocier notre voix intérieure de nos pensées et nous donnant des outils pour y parvenir.
- Devenir Super Conscient de Joe Dispenza : des explications par la neuro-science de notre fonctionnement interne. Comment agir sur nous, changer nos schémas de fonctionnement, booster son champs de conscience, de façon claire et précise.
Praticiens de Confiance
Marie Menand
Marie est une kinésiologue présente sur Mérignac. Alliant douceur et écoute, elle a toujours à cœur de vous offrir le meilleur. Son approche holistique de la kinésiologie alliée à sa sensibilité musicale vous aidera à retrouver votre harmonie entre corps et esprit.
Sabrina Hervio
Sabrina est une pétillante thérapeute sur Villenave d’Ornon. Kinésiologue s’appuyant également sur ses capacités médiumniques, elle vous accompagnera en toute bienveillance en vous permettant d’accéder aux origines de vos problématiques.
Marie-Pierre Carrere
Consultante en bilan de compétence mais aussi coach professionnelle, Marie-Pierre vous accompagne dans votre réorientation mais aussi dans votre quête de sens et de reconnexion à vous.