– Dalaï-Lama –
Sème un acte, tu récolteras une habitude ; sème une habitude, tu récolteras un caractère ; sème un caractère, tu récolteras une destinée
Nous devons apprendre à bien nous comporter avec nous-mêmes, apprendre à nous respecter, à nous faire évoluer. Depuis notre enfance, nous sommes entraînés à grandir, à vivre, à bien nous comporter. Comme dans le sport, la musique, le travail, nous répétons des tâches au quotidien pour être meilleurs, avoir de meilleurs réflexes et être plus efficaces. De la même manière, nous devons nous entraîner à mieux réagir face à nos émotions, à mieux les lire, nous entraîner à être plus positifs au quotidien, à voir ce qui arrive du meilleur côté possible. C’est en nous entraînant que cela deviendra un réflexe et que les choses du quotidien commencerons à nous impacter automatiquement de façon positive. Entraînons-nous à trouver le bon côté des choses pour que cela devienne une habitude. – Damien RD –